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酸酸甜甜紅薯菠蘿湯 滋潤你整個夏天

發布時間:2016-05-05 16:44:35  瀏覽次數:
菠蘿半個  紅薯1個 荸薺28個  紅棗6粒 冰糖適量

2.把水果類洗凈切好備用(除了荸薺之外)

3.砂鍋內注入水,燒開大伙。

4.放入紅薯。

5.倒入冰糖燒開轉小火煲13分鐘左右。

6.放入菠蘿。

7.放入荸薺。

8.在放入洗凈的紅棗在慢煲10分鐘左右就可以了。

小提示:

煮紅薯一定不能用鐵鍋,不然煮出來的湯汁會是黑色的。紅棗也可以和紅薯一同放入這樣更糯,冰糖不要放太多不然會非常甜,這些材料都含糖量比較高的。
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